Doula · Educadora perinatal
Ninguém deveria atravessar o parto
sem saber o que esperar.
Sou Luiza Junqueira. Preparo você e seu acompanhante com informação clara e baseada em evidências, e estou ao seu lado quando o dia chegar. Informação reduz medo: quando você entende o que está acontecendo, as decisões deixam de ser tomadas no susto.
Luiza Junqueira
no parto
- Plantão 24h a partir de 37 semanas
- Acompanhante incluído na preparação
- Baseado em evidências: OMS e Ministério da Saúde
- Encontros online ou presenciais
Sobre mim
Eu não venho com um roteiro. Venho com repertório.
Meu trabalho como doula nasceu de acompanhar mulheres e famílias em cada etapa dessa travessia e de perceber quanto medo vem simplesmente de não saber o que está acontecendo. Poucas experiências transformam tanto quanto o nascimento de um filho, e poucas são tão cercadas de opiniões, palpites e histórias contadas pela metade.
Por isso eu preparo antes. Explico a fisiologia do trabalho de parto, os hormônios, as fases, o que é intervenção necessária e o que não é, quais são os seus direitos garantidos por lei. E preparo também quem vai estar do seu lado: o acompanhante bem informado é parte do seu cuidado.
Não existe um jeito certo de sentir. Existe o seu jeito, e ele merece espaço.
Nada do que eu faço substitui a sua equipe de saúde. O objetivo é outro: que você chegue ao dia do parto sabendo do que o seu corpo é capaz e cercada de gente que sabe como te apoiar.
01
Informação
Você chega às consultas sabendo o que perguntar. Nada de decidir no susto, no corredor da maternidade.
02
Presença
Do primeiro sinal ao nascimento. Posição, respiração, contrapressão, silêncio: o que o seu corpo pedir naquele momento.
03
Continuidade
O parto não termina no parto. Amamentação, puerpério e a rede de apoio que sustenta os primeiros dias.
O papel da doula
O que eu faço e, com a mesma clareza, o que eu não faço.
Faz parte do meu trabalho
- Preparo você e seu acompanhante com informação baseada em evidências
- Estou ao seu lado no trabalho de parto, em plantão, do primeiro sinal ao nascimento
- Ofereço conforto físico: posições, movimento, massagem, contrapressão e respiração
- Ajudo a construir o seu plano de parto e a fazer as perguntas certas para a equipe
- Sigo presente no pós-parto: amamentação, puerpério e organização da rede de apoio
Não faz, e é importante dizer
- Não realizo exames, toques ou qualquer procedimento clínico
- Não substituo médico, enfermeira obstétrica ou parteira
- Não decido por você e não discuto com a sua equipe no seu lugar
- Não prometo um parto perfeito. Preparo você para o parto real
Como funciona
Da primeira conversa ao colo do bebê.
O acompanhamento é construído no seu ritmo. Este é o caminho completo. Os pacotes mais enxutos seguem a mesma lógica, com menos etapas.
- 01Primeiro contato
Uma conversa, sem compromisso
A gente se conhece, você me conta em que semana está, como tem sido a gestação e o que te preocupa. Eu explico como funciona o acompanhamento e a gente vê se faz sentido seguir junta.
- 02A partir de ~20 semanas
Educação perinatal
Cinco encontros de cerca de 1 hora cada. Fisiologia da gestação, fases do trabalho de parto, hormônios, intervenções, cesariana, amamentação, puerpério e os seus direitos. Online ao vivo ou presencial, se preferir.
- 0330 a 37 semanas
Preparo do corpo e do acompanhante
Aula prática de 1h30 com você e quem vai te acompanhar: posições, mobilidade pélvica, respiração, vocalização, massagem lombar e contrapressão no sacro. Sair do "vou improvisar" e chegar com repertório.
- 04Reta final
Plano de parto e mala pronta
Escrevemos juntas o seu plano de parto: o que você quer, o que quer evitar, o que precisa estar registrado. Checklist da maternidade da mãe, do bebê e do acompanhante, para organizar tudo entre 34 e 36 semanas.
- 05A partir de 37 semanas
Plantão
Fico disponível 24h. Quando o trabalho de parto começar, você me chama, e eu vou. Fico com você e com o seu acompanhante do início ao nascimento, seja parto normal ou cesariana.
- 06Primeiras semanas
Pós-parto
Visita pós-parto para olhar pega, amamentação, cicatrização, sono do bebê e como você está. O parto não termina no parto, o puerpério também pede presença.
Quando o dia chegar
Você vai se sentir mais segura para viver o trabalho de parto.
Porque você já vai saber o que pode acontecer, reconhecer as diferentes fases e conhecer as possibilidades que terá diante de cada situação. Assim, quando chegar o momento de tomar uma decisão, você estará mais preparada para escolher com consciência e informação.
Não é sobre esperar pela dilatação para decidir o que fazer. É sobre entender o seu corpo, observar como o trabalho de parto está evoluindo e fazer escolhas conscientes, de acordo com o que fizer sentido para você em cada momento.
Fase latente
Contrações mais espaçadas. Ainda dá para descansar, comer, caminhar. Movimento leve, bola, respiração e economizar energia.
Fase ativa
As contrações ficam mais intensas e mais próximas. É aqui que o repertório aparece: posição, movimento pélvico, contrapressão, voz.
Expulsivo
Outras posições entram em cena, conforme o seu conforto e a orientação da equipe que estiver acompanhando o nascimento.
Pacotes de doulagem
Três formas de caminhar junto com você.
Todos incluem o plantão e o acompanhamento do trabalho de parto. A diferença está em quanto preparo e quanto cuidado depois você quer ter por perto.
Plano
Acolher
R$1.315
O essencial para uma jornada mais segura.
- 5 encontros de Educação Perinatal (online)
- Técnicas de respiração para o parto
- Checklist da maternidade
- E-book exclusivo
- Carimbo da placenta
- Acompanhamento do trabalho de parto e parto (inclui plantão)
- Disponibilidade e suporte via WhatsApp
Valor dos serviços separados: R$ 1.719,90
Você economiza R$ 404,90
Plano
Florescer
R$1.605
Cuidado que floresce antes e depois do parto.
Tudo do plano Acolher, mais:
- Visita pós-parto
- Escalda-pés + massagem relaxante para gestante
Valor dos serviços separados: R$ 2.009,90
Você economiza R$ 404,90
Plano
Nascer
R$1.940
Preparação completa para viver o parto com confiança.
Tudo do plano Florescer, mais:
- Aula prática de preparação para o parto (presencial), 1h30, com gestante e acompanhante: posições, respirações, exercícios, massagens e como o acompanhante pode ajudar
- Biblioteca de vídeos de preparação para o parto
Valor dos serviços separados: R$ 2.346,90
Você economiza R$ 406,90
Educação perinatal online. Todos os encontros são ao vivo, com duração aproximada de 1 hora cada.
Aulas presenciais. Caso você prefira os encontros presenciais, é acrescida uma taxa de deslocamento conforme a região de atendimento.
Serviços avulsos
Escolha só o que faz sentido para o seu momento.
Nem toda gestante quer o acompanhamento completo, e tudo bem. Estes serviços também podem ser contratados separadamente.
Inclusos de graça em qualquer pacote
Checklist da maternidade (mãe, bebê e acompanhante) e carimbo da placenta.
- Educação Perinatal completa5 encontros onlineR$ 690
- Acompanhamento do trabalho de parto e partoInclui plantãoR$ 990
- Aula prática de preparação para o partoPresencial, 1h30, com gestante e acompanhanteR$ 250
- Escalda-pés + massagem relaxantePara gestanteR$ 150
- Visita pós-partoAmamentação, puerpério e cuidados com o bebêR$ 140
- Shantala para o bebêMassagem e vínculoR$ 100
- Orientação para elaboração do plano de partoSomente para quem não é cliente dos pacotesR$ 100
Valores sujeitos a alteração sem aviso prévio.
Materiais
Para quem quer começar pelo conhecimento.
Nem sempre dá para contratar um acompanhamento completo. Estes dois materiais existem para que a informação, pelo menos, nunca seja o que falta.
Dúvidas frequentes
O que mais me perguntam.
Não. O meu trabalho é de apoio físico, emocional e informativo. Eu não realizo exames, toques ou qualquer procedimento clínico, não emito diagnóstico e não interfiro nas condutas da equipe. A assistência ao parto continua sendo de quem é responsável por ela, e eu cuido de você enquanto isso acontece.
Pode, e faz muita diferença. A preparação continua a mesma: entender o procedimento, escrever o plano de parto, saber o que pedir (contato pele a pele, presença do acompanhante, aguardar o choro do bebê antes de cortar o cordão quando possível) e ter alguém ao lado no pré, no durante e no pós. A depender do hospital e da via de parto, a presença dentro do centro cirúrgico segue as regras da instituição. A gente confere isso junto, antes.
O ideal é a partir do segundo trimestre, porque dá tempo de fazer a educação perinatal com calma, preparar o corpo entre 30 e 37 semanas e escrever o plano de parto sem correria. Mas eu também atendo contratações em cima da hora. Nesse caso a gente concentra o que for mais urgente para o seu momento.
A partir de 37 semanas eu fico disponível 24 horas por dia para você. Quando o trabalho de parto começar, você me chama e eu vou até onde você estiver (casa ou maternidade) e permaneço com você e com o seu acompanhante até depois do nascimento.
Ao contrário: ele é preparado junto. Na aula prática eu ensino massagem lombar, contrapressão no sacro, como sustentar o seu peso no agachamento, como conduzir a respiração e como perceber quando você prefere silêncio. Acompanhante bem informado é parte do seu cuidado, não um espectador nervoso no canto do quarto.
Os cinco encontros de educação perinatal são online e ao vivo, com cerca de 1 hora cada. Se você preferir que sejam presenciais, é possível. Nesse caso é acrescida uma taxa de deslocamento conforme a região. Já a aula prática de preparação para o parto é sempre presencial, com 1h30 de duração, com você e o acompanhante.
Acontece, principalmente em partos muito rápidos. Por isso a preparação vem antes: mesmo que eu não chegue a tempo, você e o seu acompanhante já sabem o que fazer, quais posições usar, como respirar e o que pedir para a equipe. E eu sigo disponível para o pós-parto, que é quando muita coisa ainda precisa de apoio.
Vamos conversar
Me conta em que semana você está.
A primeira conversa é sem compromisso. Você me diz como tem sido a gestação e o que te preocupa, eu explico como funciona o acompanhamento, e a gente vê, juntas, se faz sentido seguir.
Cada família, uma história. Cada nascimento, único.